饼卷鸡蛋的做法

早餐蛋饼卷是一道简单又美味的早餐选择，不仅可以快速制作，还能提供丰富的营养。下面是制作早餐蛋饼卷的步骤和一些变化：

材料：

• 鸡蛋 23 个
• 面粉 2 汤匙
• 牛奶 2 汤匙
• 盐和胡椒适量
• 油或黄油 1 小匙
• 火腿/培根/蔬菜等喜欢的配料
• 芝士（可选）

步骤：

变化：

你可以根据个人口味和喜好进行多种变化：

• 增加蔬菜：切碎的洋葱、彩椒、菠菜等都是很好的选择，不仅增加了口感，还能增添更多的营养。
• 使用其他肉类：火腿和培根是常见的选择，但你也可以尝试熏鲑鱼、烤鸡或烤牛肉等。
• 尝试不同的奶酪：切片的芝士、切碎的车达奶酪或切片的蓝纹奶酪都可以为蛋饼卷增添不同的风味。

• 添加调味料：例如番茄酱、辣椒酱、芥末或酸奶油都可以在口味上带来惊喜。

无论你选择什么样的配料，早餐蛋饼卷都是一种简单而美味的选择，为你的一天提供了丰富的能量和营养。