营养美味的杏鲍菇料理

杏鲍菇是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质，对脾胃有一定的调理效果。以下是一个简单美味的杏鲍菇料理，不仅简单易做，而且能够满足你的味蕾。

材料：

• 新鲜杏鲍菇
• 蒜蓉
• 生抽
• 盐
• 食用油

做法：

营养价值：

杏鲍菇含有丰富的膳食纤维和蛋白质，对脾胃有一定的调理作用。而且制作简单，保留了杏鲍菇的营养成分，是一道营养美味的家常菜。

小贴士：

可以根据个人口味加入一些其他调料，比如胡椒粉、辣椒等，提升口感。

希望这个简单美味的杏鲍菇料理能够帮到你，快来试试吧！